Dejar de fumar con hipnosis ¿Es realmente esto posible?

El cigarrro es uno de los mayores causantes de problemas de salud como el envejecimiento prematuro de la piel, problemas en el gusto, daño en los dientes y encías, cáncer de pulmón y problemas cardíacos.

Pero lo peor de ello no es solo eso, sino que todos los fumadores saben cuáles son los efectos negativos del cigarro, pero a pesar de eso prefieren seguir fumando.

Tanto es así, que en España, el cigarro es la principal causa de muerte evitable.

Pero entonces es por ello que te preguntas ¿Por qué no dejarlo a un lado? Bueno, según estudios al menos el 70% de las personas que intentan dejar de fumar fallan por falta de motivación, falta de autocontrol o simplemente porque no consiguen una manera eficaz para dejar a un lado a este mortal trozo de nicotina.

Es por ello que algunos terapeutas realizan sesiones de hipnosis para dejar de fumar.

Pero ¿Realmente esto puede funcionar?

La respuesta es si, pero en realidad no es como que se trate de un acto de magia.

La hipnosis sólo hará que se aumente la motivación y se logre llegar al fondo de la necesidad de fumar del fumador.

De esta forma se puede aprender a dejar cada vez más a un lado estas conductas adictivas.

Dejar el cigarro no es para nada fácil, puede costar bastante trabajo, pero solo se trata de motivación y buscar mejorar tu salud.

El cigarro electrónico, una opción para dejar de fumar

Además de la hipnosis, un método mucho más efectivo y con mayores tasas de éxito son los cigarros electrónicos.

Si bien también contienen nicotina como los cigarros tradicionales, es posible graduar e incluso eliminar la nicotina de los mismos.

Y por supuesto, todo esto sin contar que los cigarros electrónicos no emiten humo por la falta de la quema de papel y otros químicos aditivos del cigarro.

Debido a ello, es posible evitar enfermedades como el cáncer de pulmón o cardiopatías.

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